Mari Cerdas Menggunakan Gadget

Mari Cerdas Menggunakan Gadget

          Coba kita pikirkan baik-baik, sebaiknya kita tidak perlu setiap saat memegang gadget, bukan? Lebih baik kita memanajemen waktu penggunaan perangkat elektronik kita itu dengan baik. Jadi, sebenarnya perlu ada niat yang keras untuk cerdas menggunakan gadget. Berikut tips untuk menjadi cerdas menggunakan gadget:

        1.      Bulatkan tekad untuk mengurangi kecanduan gadget

 

                  Hal yang penting sebelum memulai segaa sesuatu adalah niat. Seberapa besar niat kita untuk berhenti atau setidaknya mengurangi kebiasaan bermain gadget. Jikalau tugas tekad kita telah betul-betul sudah bulat maka tentu akan lebih mudah dalam usaha kita mengurangi kebiasaan bermain gadget.

           2.      Membuat jadwal menggunakan gadget

 

 

           Kebiasaan yang tidak jauh dari keseharian saya dan teman-teman lainnya adalah ketika mengerjakan tugas kampus, meluangkan waktu untuk menulis beberapa hal di blog dan bahkan pekerjaan rumah wajib yang bila dilakukan dengan mengerjakan aktivitas lain, dalam kenyataannya hal itu justru tidak akan selesai. Apalagi jika mengerjakan sesuatu sambil menonton televisi, wah pasti gak akan fokus, deh!

            Nah, maka dari itu membuat perencanaan menyusun jadwal dengan gadget kita dan perlu melaksanakannya dengan baik. Meskipun sulit tapi hal ini patut dicoba. Misalnya dari bangun tidur hindari kontak mata dengan gadget, lakukan hal lain seperti sholat, beberes kamar dan rumah sebelum berangkat ke kampus, sarapan dan sebisa mungkin untuk melaksanakan olahraga untuk membuat tubuh lebih bugar.

          3.      Perbanyak kegiatan Outdoor

            Kalau kita lebih sering dirumah dan menghabiskan sebagian besar waktu kita hanya bermain dirumah, kemungkinan besar hanya ada 2 kegiatan yang kita lakukan, yang pertama adalah belajar dan yang kedua adalah bermain gadget dan komputer ataupun menonton tv. Nah, seandainya kita lebih banyak membuat porsi  bermain diluar bersama teman-teman, tentu akan membuat kita sedikit lupa terhadap kebiasaan menggunakan gadget. Cobalah untuk olahraga seperti basket, sepak bola atau footsal, bersepeda atau kalian bisa bermain roller blade yang juga tengah trend sekarang ini. Tapi perlu diingat untuk tidak berlebihan dalam kegiatan-kegiatan tersebut, luangkan waktu untuk bersama keluarga, mengerjakan tugas sekolah atau tugas kuliah sehingga yang kita lakukan menjadi seimbang.

  

4.      Jauhkan gadget

  

         Selama acara sosial bersama keluarga, sahabat, atau rekan kerja, biasakan untuk jauhkan segala gadget kamu. Jangan di atas meja, karena segala notifikasi dari gadget tersebut bisa mengalihkan perhatian. Menaruh gadget di atas meja bisa mengartikan orang yang ada di depan kamu kurang menarik buat kamu. Jangan buat mereka sakit hati, lebih baik simpanlah di tas dan beri perhatian penuh pada orang yang sedang bicara.

        5.      Jadikan kamar tidur bebas gadget

       Fungsi kamar tidur adalah untuk beristirhat. Jadi, gunakanlah sesuai kegunaannya. Jangan biarkan laptop, handphone, televisi, dan alat-alat teknologi lainnya mengganggu waktu istirahat kita. Selain susah tidur, kehadiran gadget di kamar tidur bisa mengganggu hubungan kita dengan pasangan. Bagaimana bisa saling mendekatkan diri, kalau kita sama-sama masih sibuk dengan dunia masing-masing.

        Perkembangan teknologi memang sangat diperlukan untuk inovasi sesuatu yang diciptakan guna memberikan manfaat positif bagi kehidupan yang lebih baik lagi. 

 

Tweet